Хостинг «Джино»

Записи с меткой «Похудеть без вреда для здоровья»

Похудеть без вреда для здоровья

 

10-prodyktov-dlya-vsex-diet
На сегодняшний день придумано огромное количество «эффективных и чудодейственных» диет. К сожалению, есть диеты, которые приносят непоправимый вред организму. И не все диеты подходят желающим похудеть. Увлечение голоданием и диетами   может принести больше вреда, чем пользы. Недаром древние говорили: «Мы есть то, что мы едим». Пища – это поставщик энергии и «строительных материалов» для клеток нашего организма.

Голод вызывает дискомфорт и усиливает аппетит. Итог  длительного нахождения на низкокалорийной диете – потеря работоспособности, депрессия, ослабление защитных сил организма, запоры, зябкость, а из-за недостаточного питания – авитаминоз. Прочитать остальную часть записи »

Добро пожаловать!

Я рада приветствовать Вас на своем блоге.
Надеюсь, что информация окажется Вам полезной.

Приятного чтения!

Поиск по блогу
Подписаться на блог по почте

Хочешь получать новости с блога первым? Подпишись на e-mail

Бесплатное обучение

Обучающая социальная сетьПрисоединяйтесь!