Хостинг «Джино»

Записи с меткой «Психология похудения»

Психология похудения

psihologiya-pohydeniya|http://pro411.ru

Психология похудения заключается в том, чтобы не «заедать» собственные проблемы или неудачи любимой едой и не связывать пищу с эмоциями. Вспомните детство, когда сладости становились наградой за хорошее поведение. И  Вы  готовы были пойти на все, только бы их заполучить! Время прошло, а для человека по-прежнему еда носит некую эмоциональную окраску.

Еще Сократ в древности произнес с долей иронии свою знаменитую фразу: «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть». Благодаря еде мы получаем необходимую энергию. Как мы употребим эту энергию, насколько плодотворно распорядимся силами и куда мы их направим, зависит от нас самих. Прочитать остальную часть записи »

Добро пожаловать!

Я рада приветствовать Вас на своем блоге.
Надеюсь, что информация окажется Вам полезной.

Приятного чтения!

Поиск по блогу
Подписаться на блог по почте

Хочешь получать новости с блога первым? Подпишись на e-mail

Бесплатное обучение

Обучающая социальная сетьПрисоединяйтесь!