Хостинг «Джино»

Остеопороз у женщин

Причин для остеопороза у женщин более чем достаточно - это и особенности гормонального фона в климактерической перестройке, и недостаток кальция в еде.

Дамы, желая сохранить стройность, урезают калории в рационе. А источники кальция – это как раз те самые калории, с которыми некоторые дамы сражаются.

Например, для ежедневного получения нормы кальция очень нужен сыр. Но если источник кальция запивать кофейком или крепким чаем, то кальций проходит мимо – то есть не усваивается. Также мешают усваивать кальций и крайне важные для любой дамы железосодержащие таблетки.

Остеопороз начинает активно атаковать представительниц прекрасно половины человечества после наступления менопаузы. Именно в этот период, в первые 5-10 лет после менопаузы, у женщин отмечается максимальная скорость снижения костной массы и продолжается до 60-70 лет.

Огромную роль в поддержании костной плотности играют эстрогены. Усиление остеопороза во время менопаузы, когда вырабатывается меньше половых гормонов, указывает на их участие в этом процессе.

Если остеопороз уже развился, либо, если у женщины в период менопаузы наблюдаются сильные колебания гормонального фона, может быть назначена гормональная заместительная терапия. Подобная терапия, весьма распространенная в западных странах, позволяет не только снизить риск возникновения остеопороза, но и избежать многих других климактерических проявлений: депрессивных состояний, сердечно-сосудистых заболеваний, гинекологических проблем.

Искусственное восстановление уровня эстрогенов в течение долгого времени способно сохранять женщине молодость. Женские половые гормоны эстрогены тормозят скорость распада костных клеток, а гормон желтого тела прогестерон стимулирует образование и рост новых костных клеток.

Если лечение начато в течение 3 лет с момента последней менструации, то резобции (распада) костей не происходит, а наблюдается образование новой костной ткани.

Если лечение начинают позднее 3 лет после последней менструации, то разрушение костей не происходит, но и не образуется новая костная ткань.

Однако прием гормональных средств имеет ряд противопоказаний и может вызвать побочные эффекты.

Исследование британских ученых доказало, что зеленый чай помогает женщинам избежать частого осложнения периода менопаузы – остеопороза, приводящего к повышенной хрупкости костей. По словам авторов статьи, их данные свидетельствуют о том, что у 1134 любительниц зеленого чая, обследованных ими, остеопороз наблюдался относительно реже, чем у 122 противниц этого напитка.

Реальные последствия остеопороза, которые возникают у каждой четвертой женщины после 50 лет - незначительный ушиб может привести к перелому. Многие женщины, страдающие хроническими переломами, даже не подозревают о причине своих травм. А среди знающих о ней лишь немногие принимают меры по укреплению костей.

Оставить комментарий

Добро пожаловать!

Я рада приветствовать Вас на своем блоге.
Надеюсь, что информация окажется Вам полезной.

Приятного чтения!

Поиск по блогу
Подписаться на блог по почте

Хочешь получать новости с блога первым? Подпишись на e-mail

Бесплатное обучение

Обучающая социальная сетьПрисоединяйтесь!