Хостинг «Джино»

Щитовидная железа

shitovidnaya

Источником  бесценных даров – красоты и здоровья - издавна считалась щитовидная железа.

Красавицы прошлых времен были крайне разборчивы в выборе бус и содержимого ладанки, которую вешали на шею: не всякий камень и не каждое растение служили на пользу щитовидной железе. По древним поверьям, мистической властью над ней обладает янтарь, успокаивающий и приводящий в равновесие расстроенные функции.

Жители средневековой Европы были убеждены: щитовидная железа увеличивается от скупости. И правда, деловые люди рискуют щитовидной железой больше малоимущих граждан, но вовсе не потому, что состоятельнее. Жизнь бизнесмена полна стрессов и «бьет» по щитовидке!

В 19 веке, когда хирургическая техника достигла известного совершенства, врачи объявили увеличенной щитовидной железе войну до победного конца. Воодушевленные пациенты выстраивались в очередь, чтобы сделать операцию, избавляющую от уродливого зоба. Как правило, она была успешной: рана заживала, больной поправлялся, возвращался домой, а затем … начинал хиреть, слабеть, заговариваться, превращался в развалину.

В 1909 году швейцарский врач Теодор Кохер получил Нобелевскую премию за разработку щадящих (максимально сохраняющих орган) операций на щитовидной железе.

Щитовидка не в порядке. По статистике проблемы с щитовидкой встречаются у женщин в восемь раз чаще, чем у мужчин. Самая главная причина – хрупкий гормональный фон женщины, на который падают незнакомые мужской половине нагрузки: беременность, аборты, употребление гормональных противозачаточных…

Человеческий организм имеет два вида желез – экзокринные железы и эндокринные железы, вырабатывающие особые высокоактивные вещества, известные под названием гормоны. Железы эндокринной системы – гипофиз, шишковидное тело, щитовидная железа, паращитовидные железы, вилочковая железа, поджелудочная железа, надпочечники и половые железы. Вырабатываемые этими железами гормоны регулируют процесс роста и полового созревания, контролируют температуру организма, уровень активности и эмоций.

Изменение количества вырабатываемых гормонов может быть реакцией на инфекцию, стресс и изменение химического состава крови.

Факторы, определяющие состояние эндокринной системы. Оптимальная функция желез внутренней секреции возможна в организме с богатым содержанием минералов, особенно, микроэлементов. Например, для нормальных обменных процессов и секреции щитовидной железы необходимо большое количество йода, а для функционирования поджелудочной железы, регулирующей уровень содержания сахара в крови, необходим хром.

К сожалению, большинство пищевых продуктов не содержит микроэлементов.

Пищевые добавки, богатые микроэлементами, в сочетании с хорошо сбалансированной диетой снабжают организм питательными веществами, необходимыми для нормального функционирования желез внутренней секреции.

Само это не пройдет. Однажды появившись, даже небольшие изменения в щитовидной железе, со временем будут только усугубляться. Узлы растут, нарушается выработка гормонов щитовидной железы, а в некоторых случаях даже возникает опасность перерождения в злокачественную опухоль.

При заболевании щитовидной железы эндокринологи часто предлагают радикальный способ лечения: удалить узел или кисту, сделав операцию. Но что потом?

Пожизненный прием искусственных гормональных препаратов – лекарств, с серьезными побочными действиями в виде избыточного веса, повышения артериального давления, перебоев в работе сердца и
невозможностью забеременеть и выносить здорового ребенка.

Операция не панацея. Даже если в щитовидной железе уже сформировались узлы и кисты, травматичной операции можно избежать.

Чтобы наш организм работал как часы высокого класса, достаточно обеспечить его нужными веществами. Йод – это всего лишь маленький фрагмент сложного микроэлементного состава, но его дефицит способен существенно ухудшить функциональное состояние здоровья.

Причины заболевания. Одна из причин нарушения функции щитовидной железы – природный дефицит йода. Немаловажную роль играет наследственный фактор.

Йод – всему голова! Йод – основная составляющая гормонов щитовидной железы. Большая часть поступившего йода в организм человека направляется в «щитовидку». Человеку ежедневно требуется очень небольшое количество йода, всего-навсего 150-200мкг.

Однако, даже такое, на первый взгляд, незначительное количество йода нельзя недооценивать. Йодосодержащие гормоны щитовидной железы активизируют работу головного мозга, их недостаток у взрослых людей снижает интеллектуальные способности, а дефицит у беременных и малышей раннего возраста может приводить к развитию слабоумия.

Масштабы и проблемы.  Специалисты и эксперты Всемирной Организации Здравоохранения подчеркивают, что йододефицит охватывает все большее количество стран.

Организм  подает сигналы. На недостаток йода первой реагирует щитовидная железа. «Фабрика» по синтезу гормонов начинает опустошать все «йодные резервы» организма. По мере их истощения меняется структура железы, что приводит к увеличению ее размера.

Йододефицит отражается на внешнем облике человека. Кожа становится тусклой, с сероватым оттенком, появляется одутловатость лица и грузность тела. Ощущение общего утомления сопровождается понижением тембра голоса и осиплостью, набором веса (независимо от питания) или снижением до изможденного вида, сухостью кожи, волос, повышенной потливостью, иногда – дрожанием рук или даже ослаблением памяти, пучеглазием или впалостью глазниц.

Аритмия и скачки давления – еще одно следствие нарушенной работы «щитовидки». Страдает эмоциональное состояние. Постепенно «в негодность» приходят сердце, печень, желудок, поджелудочная железа, страдает мочеполовая система. Уповать на то, что «само пройдет» не приходится.

Взрослый человек становится замкнутым, вялым и малообщительным. Эти изменения обычно «бросаются» в глаза родственникам, но они не всегда своевременно связывают это с проблемами йододефицита. Не стоит игнорировать сигналы своего организма: вялость и сонливость.

С добавлением йода. В большинстве стран мира принято выпускать продукты питания, обогащенные йодом – прежде всего, соль. Помимо соли йодом обогащают хлеб и хлебобулочные изделия, безалкогольные напитки, молочные продукты.

Главные источники. Йод поступает в организм с воздухом, водой и пищей. Основным источником йода для человека все-таки является пища. В большинстве растений, традиционно употребляемых в пищу, содержание йода не высоко. Исключением являются те культуры, которые выращивают на почвах, богатых йодом, например, в приморских зонах.

Лидеры по содержанию йода – это морепродукты: морская рыба, креветки, кальмары, мидии и морская капуста (ламинария). Не стоит упускать из виду, что йод – нестойкий элемент. Термическая обработка и длительный срок хранения значительно снижают содержание йода в продукте.

Опасность передозировки. По мнению эндокринологов передозировка организма йодом при употреблении обогащенных им продуктов, практически невозможна, так как содержание его в окружающей среде (воде, почве, продуктах питания) недостаточно.

При употреблении в пищу морепродуктов, содержащих органический йод, передозировка также невозможна, поскольку большая его часть выводится из организма.

Профилактика. Применение йодированной соли и пищевых добавок, содержащих йод, является основной  профилактикой йододефицитных заболеваний. В меню для укрепления здоровья щитовидки должны входить зерновые продукты, фрукты, овощи, витамины и минералы.

Следует иметь ввиду, что независимо от методов восполнения йода, он наиболее оптимально усваивается при достаточном содержании в рационе белка, железа, цинка, меди, витаминов А и Е.

Учитесь избегать стрессов, контролировать свои эмоции. Любое эмоциональное переживание – гормональная встряска для организма, а значит, сильнейший стресс для щитовидной железы: она подвергается нагрузке и разрастается.

Когда необходимо лечение. Любое заболевание проще предупредить, чем лечить.

Что нужно для нормальной работы щитовидной железы? Ответ очевиден – здоровый образ жизни, отсутствие сопутствующих болезней, качественное полноценное питание, отсутствие стрессов, экологическое благополучие и хорошая наследственность.

Радионуклиды, яды, химикаты, лекарства способны повреждать щитовидную железу. Один из ядов – химический родственник йода – фтор – при дефиците йода активно захватывается клетками щитовидной железы.

Нормальная функция щитовидной железы заключается в выработке достаточного количества гормонов. Их роль – это наш обмен веществ, рост и работа всех клеток, способность вырабатывать тепло, мыслить, жить!

Снижение функции (гипотиреоз) – проявляется снижением обмена веществ, чувством зябкости, появлением отеков конечностей и внутренних органов, снижением способности мыслить, заторможенностью, вялостью, апатией, болями в позвоночнике и конечностях.

Зоб – увеличение щитовидной железы. Чаще всего встречается эндемический зоб, связанный с дефицитом йода в почве, воде, продуктах питания.

Когда нужны БАДы NSP? При любом состоянии щитовидной железы. БАДы NSP поддержат и саму щитовидную железу, и весь организм.

Профилактический прием: антиоксиданты (Антиоксидант, Хлорофилл, Замброза); витаминно-минеральные БАДы, содержащие физиологические дозы йода (Суперкомплекс, Витазаврики, ТНТ, МегаХел); минералы и микроэлементы (Бон Си, Коралловый Кальций, Остеоплюс, Коллоидные Минералы); гепатопротекторы, для снижения токсической нагрузки на щитовидную железу (ЛивГард, Лецитин, Омега-3, Молочный Чертополох, Репейник); антистрессовые (Эйч Ви Пи, Восьмерка).

Желательно пить поддерживающие БАД в течение критического периода (экзамены, повышенная нагрузка, периоды бурного роста или нездоровья), а в благополучное время периодически поддерживать себя 1-2 БАД поочередно.

Особенно важен прием БАД – антиоксидантов – в летнее время, для защиты щитовидной железы от солнечной радиации.

Если Вы проживаете на эндемичной по йоду территории, Вам необходима дополнительная йодная подпитка. Достаточно 3-4 капсул Келп  в неделю для профилактики, т.е. для восполнения дефицита йода.

Профилактика, питательная поддержка, антистрессовая защита – это зависит от Вас! В вопросах профилактики щитовидной железы очень важны и профилактические обследования, и рациональный режим, и качественное питание, и защита от неблагоприятных факторов. Жизнь слишком хороша, будем же ответственно относиться к своему здоровью!

Оставить комментарий

Добро пожаловать!

Я рада приветствовать Вас на своем блоге.
Надеюсь, что информация окажется Вам полезной.

Приятного чтения!

Поиск по блогу
Подписаться на блог по почте

Хочешь получать новости с блога первым? Подпишись на e-mail

Бесплатное обучение

Обучающая социальная сетьПрисоединяйтесь!