Хостинг «Джино»

Заболевание остеопороз

Остеопороз – системное заболевание скелета, характеризующееся снижением плотности костных тканей, которое приводит к повышению хрупкости кости и увеличивает вероятность переломов. Остеопороз, по мнению экспертов ВОЗ, среди основных медицинских проблем современности занимает четвертое место после сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и сахарного диабета.

Название болезни происходит от греческих слов «остео» - кость и «порос» - отверстие, пора – это «разрежение кости», заболевание, которое проявляется медленной, незаметной потерей кальция.

Проявления остеопороза впервые были описаны в научных медицинских изданиях в 60-е годы (конец 19 века), хотя остеопоротические поражения костей зафиксированы археологами еще у североамериканских индейцев, живших за 2-2,5 тысячи лет до нашей эры.

Основная «мишень» остеопороза в организме – кость. Сама костная ткань представляет собой пористую структуру, надежность которой обеспечивает кальций. Из-за потери этого важнейшего микроэлемента костной ткани (или его дефиците), кость истончается – размеры пор сильно увеличиваются, а плотность ткани снижается. Это и делает кости «воздушными» и очень хрупкими.

Собственные кости больного при утечке кальция из них начинают страдать – позвоночник болит, спину ломит, руки-ноги сводят крайне болезненные и частые судороги… это проявляется низкий уровень кальция в крови, который «отбирается» у костей.

Развитие заболевания – результат нарушения баланса в образовании новой костной ткани. Дело в том, что в ней постоянно происходит самообновление, то есть в костях одновременно происходят два процесса: созидание и разрушение. Созидают клетки-остеобласты - они строят новую кость. Разрушают - клетки-остеокласты – они съедают «старую» часть кости. Новое не строится, а старое разрушается.

Остеопороз настолько коварен, что поражает всю структуру скелета целиком. Поэтому даже незначительные ссадины и ушибы могут привести к переломам и серьезным травмам кости.

Развитие остеопороза тесно связано с возрастными изменениями. Этот процесс начинается, как правило, после 35 лет, а после 50 недуг обнаруживает у себя каждая третья женщина и каждый пятый мужчина.

По прогнозам ученых, в ближайшем будущем каждая вторая женщина и каждый восьмой мужчина в мире будут страдать остеопорозом. Но каждый из нас, независимо от возраста, может эффективно противостоять остеопорозу.

Остеопороз, как и любое другое заболевание, легче предупредить, чем лечить. Это просто: надо побольше двигаться и регулярно вкушать полезное питание – кальцийсодержащие продукты, витамины (в первую очередь - D), насыщать организм минералами, микроэлементами и полноценным белком.

Движение важно для профилактики усугубления остеопороза. Ненагруженные кости быстрее теряют кальций. Суставы должны двигаться.

Оставить комментарий

Добро пожаловать!

Я рада приветствовать Вас на своем блоге.
Надеюсь, что информация окажется Вам полезной.

Приятного чтения!

Поиск по блогу
Подписаться на блог по почте

Хочешь получать новости с блога первым? Подпишись на e-mail

Бесплатное обучение

Обучающая социальная сетьПрисоединяйтесь!